С предстоящото настъпване на летния сезон идва времето за профилактика на цистит. Прилагането на превантивни мерки е полезно за всеки, особено на хората с рецидивиращи уринарни инфекции. Повече за начините, по които да държите цистита надалеч – научете в статията.
Повишаване приема на течности
Приемът на много течности помага за предпазване от цистит, както и за по-ефективното му лечение. Това е така, защото с увеличаване на течностите и честотата на уринирането се подпомага изчистването на бактериите от пикочния мехур. Ако пиете малко вода, се постарайте да повишите приема ѝ до 3 литра на ден. Включете и билкови чайове или домашно приготвени плодови напитки. А при позив за уриниране – не отлагайте. Задържането на урината провокира размножаването на бактерии, водейки до възпаляване на пикочния мехур.
Внимателно с тези храни и напитки
Някои храни и напитки могат да влошат проявите на цистит и да затруднят овладяването му. Към потенциалните спадат кафето и пикантните храни. Избягвайте приема им особенно, ако сте податливи към уринарни инфекции.
Спазване на добра лична хигиена за профилактика на цистит
Малките промени в интимната хигиена и навици могат да допринесат за ефективно предпазване от цистит. Ако до сега по-често сте носили бельо от синтетични материи, заменето го с такова от естествени, дишащи тъкани, като памук.
На хората с чести уринарни инфекции се препоръчва да взимат душове, вместо вани. Така се намалява възможността парфюмираните продукти за вана да предизвикат дисбаланс в естествената флора на уринарния тракт. Същото важи и за използването на душ гелове или други неподходящи продукти за измиване на интимната област. Винаги ползвайте специализирани продукти, предназначени за интимна хигиена.
Друг, особено полезен на жените прийом, е уринирането след полов контакт. Чрез тази практика се подпомага изхвърлянето от тялото на потенциално вредни бактерии и защита от уринарни инфекции.
Лечение на потенциални интимни инфекции и други подлежащи състояния
Специалистите съветват да се прилага навременно лечение на вагинални инфекции, като вагинална кандидоза и трихомониаза. Според тях, болестотворните микроорганизми, причиняващи тези инфекции, насърчават появата на цистит.
При представителите на силния пол циститът се свързва със съпътстващи състояния, като доброкачествено уголемяване на простатата. Това се дължи на разрастването на простатната жлеза, притискането на уретрата и затрудняване на уринирането. Задържането на урина създава благоприятна среда за развитие на бактерии в пикочния мехур и поява на цистит. За това и лечението на простатата може да допринесе за превенция на уринарни инфекции.
Стартиране на мощна природна профилактика на цистит
За мощна, ефективна и безопасна защита от цистит се доверете на помощта на природата. Започнете прием на Имунобор Уро/Imunobor® Uro. Продуктът е предназначен за поддържане на здравето на отделителната система, профилактика на рецидиви и лечение на хронични уроинфекции. В състава му ще откриете висококачествен екстракт от Американска червена боровинка и бета глюкан – единственият и най-мощен имуномодулатор с доказан механизъм на действие. Благодарение на тази комбинация, продуктът не позволява на бактериите да се прилепват към лигавицата на пикочните пътища. Потиска развитието на бактериите. Действа противовъзпалително и обезболяващо. Увеличава устойчивостта на организма към уроинфекции. Подходящ е за продължителна употреба, поради отличния си профил на безопасност.
