Понятията природа и здраве имат много силна връзка помежду си. Всеки човек е наясно, че едно от условията за отлично здраве и по-рядко боледуване е силната имунна система. В забързания делник и все по-малкото свободно време обаче забравяме за нуждата от връзка с природата и прекарването на повече време на открито. А това, оказва се, е от особено значение за поддържане на отлично здраве и добър имунитет. Сред най-важните условия за прекарване на повече време на открито са наличието на подходящи метеорологични условия и свободно време. Затова пролетта, лятото и ранната есен са най-подходящите периоди през годината за извличане на максимални ползи от контакта с природата.
Как и защо прекарването на открито ни дарява с добро здраве и силна имунна система?
Повишават се нивата на активност
Когато човек е навън, някак по естествен начин се движи повече. Това, което стимулира физическата активност, са естествената дневна светлина, изобилието от кислород и неограниченото пространство. А дори и малките деца знаят, че движението е здраве.
Повишават се нивата на витамин D
Много са хората, които страдат от недостиг на витамин D. А той е важен не само за здравето на костите, но също така оказва особено благотворен ефект върху общото здравословно състояние. Прекарването на повече време на слънчева светлина е един от най-естествените начини за снабдяване на организма с достатъчно витамин D.
Понижават се нивата на стрес
Стресът в ежедневието, независимо дали е свързан със семейни или служебни неуредици, неминуемо води до влошаване на общото здравословно състояние. Учените обаче са категорични, че дори кратките разходки на открито могат да подобрят настроението и да намалят нивата на стрес. Това се дължи на преминаването на мозъка в режим на медитативно състояние.
Природа и здраве – комбинация, намираща израз в натуралната имунна подкрепа
Според изследователи, положителният ефект върху имунната система от прекарване на време сред природата се дължи най-вече на вдишването на фитонциди. Това са вещества, съдържащите се във въздуха, които се отделят от растенията и притежават защитна функция срещу различни микроорганизми. Установено е, че те оказват особено благотворен, успокоителен и тонизиращ ефект при вдишване и повишават активността на имунните клетки.
Изводите са, че близкият контакт с природата доказано подобрява общото здравословно състояние на човек по много и различни начини. Честото боледуване и отслабеният имунитет обаче налагат допълнителни мерки за стимулиране на имунната система. В такива случаи екипът от специалисти на програма Имунитет препоръчва прием на Имунобор/Imunobor®. Продуктът е показател за благотворното действие на природата върху човешкото здраве. Имунобор съдържа висококачествени екстракти от Мака и Мате, Котешки нокът и По Деарко. В тази комбинация от активни природни съставки, Имунобор се превръща в мощно средство за подкрепа на защитните сили на организма.
