Редовното миене на ръцете и поддържането на добра лична хигиена спомагат за елиминиране на бактериите и намаляване на контактите с тях. Всички сме наясно, че това е удачен начин за поддържане на силен имунитет. Малко от нас обаче са наясно, че други дейности имат противоположен ефект и често са причина за срив на имунната система. Слаба имунна система – признаци Няколко са характерните признаци, по които може да се съди, че е налице имунен дефицит и че трябва да се положат допълнителни грижи за имунната система. Сред тези признаци се открояват: – често боледуване – хронична умора – отпадналост -…
Автор: Екип Имунитет
Богатите трапези през празничните дни не може да оставят никого безучастен. А и не трябва. Изминалите празници със сигурност са били повод да нарушим обетите си за здравословно и правилно хранене, и въздържание от калорични храни и напитки. В предходна статия разгледахме как тези забежки от спазваната здравословна диета водят до влошаване дейността на имунната система и отслабване на защитните сили на организма. Вярна на дългогодишната си практика да предлага доказани и безопасни начини за засилване на имунната система, програма Имунитет предлага на вниманието ви няколко стъпки, с които да си гарантирате силен имунитет след обилния гастрономичен маратон и да…
Трудно е да си представим, че някой е устоял на изкушенията на богатите трапези покрай Великден и Гергьовден. Празничните гозби обикновено са повод временно да загърбим навици като здравословна диета, разделно хранене, лечебно гладуване и др. Не трябва обаче да пренебрегваме стремежа към подсилване на имунитета. Към него трябва да се придържаме стриктно по всяко време на годината, за да се радваме на празничните трапези необезпокоявани от всевъзможните инфекциозни заболявания, към които отслабеният имунитет предразполага. След богатото угощение – задължително подсилване на имунитета След празничните угощения идва време да се замислим, че прекомерната консумация на калорични храни, дори такива съдържащи…
Гъбичките от род Кандида (Candida) са сред основните микроорганизми, предизвикващи чревни и други заболявания при човека. Нормално те живеят в червата, но в численост, която не предизвиква проблеми. Такива настъпват, когато поради различни причини колониите на Кандида се разрастнат значително и доминират като количество над полезните представители на чревната флора (най-вече лактобацилите). Счита се, че разрастването на колониите на гъбичките Кандида в червата е сред основните причини за развитие на синдрома на пропускливи черва и допринася за появата и влошаването на различни автоимунни заболявания. Как Кандида провокира развитието на проблема пропускливи черва? Увреждането на чревната флора и свръхразвитието на колониите…
Пропускливи черва, или т.нар. синдром на пропускливите черва, е широко дискутирано състояние, при което е налице влошаване на нормалните функции на червата с последици, засягащи здравето на целия организъм. Червата се разглеждат като отделен самостоятелен орган на тялото ни, а отдавна е изказано предположението, че “всички болести започват в червата”. Модерните медицински технологии разшириха значително познанията за стомашно-чревния тракт и затвърдиха истинността на това твърдение. Днес се знае, че състоянието на червата влияе сериозно върху състоянието на целия организъм. От какво зависи доброто състояние на чревния тракт и кога се появяват проблеми с червата? Два са основните фактори, който определят…
В научните среди отдавна се говори за терапевтичните свойства на По деарко. Това е високо южноамериканско растение, известно и като мравчено дърво. Екстракт от него се е използвал в традиционната медицина на редица южноамерикански страни в продължение на векове за лечение на много инфекциозни заболявания – гъбични, вирусни и бактериални инфекции, полово предавани болести като сифилис и гонорея, възпаления на простатата и пикочния мехур (цистит), както и срещу различни ендопаразити. Днес екстракт от По деарко се ползва масово за подсилване на имунната система и защита от болестотворни микроорганизми. Най-специфичното, което отличава ектракта от По деарко в това му действие, е…
Знаете ли, че съществуват няколко лесни трика, с чиято помощ можете да си осигурите предпазване от инфекции? Ако им се доверите и се придържате към тях ще държите надалече върлуващите болестотворни микроорганизми. Ето кои са хитрините за предпазване от инфекции Осигуряване на достатъчно количество сън Сънят е едно от най-ефективните средства за поддържане на функциите на всички системи в организма, включително и на имунната. Спейки достатъчно, ние се предпазваме от развитието на различни видове инфекции. Нуждата от сън е индивидуална. Според специалисти е необходимо хората да си осигуряват по около 7-8 часа сън в денонощието. Прием на достатъчно количество течности…
Много хора се успокояват, че щом зимата си е отишла това автоматично води до понижаване на опасността от настинка през пролетта. Това схващане обаче е напълно погрешно. Според статистиката, през пролетта случаите на хора, засегнати от настинка, не са по-редки в сравнение с тези през зимата. Кои са причините за тази неблагоприятна тенденция? Такива са недостатъчното снабдяване на организма с необходимите слънчеви лъчи, витамини и минерали, както и последващото понижаване на имунитета. Като водеща причина за множеството случаи на настинки през пролетта са повишената влажност на въздуха и температурните амплитуди. Какво да НЕ правите, ако страдате от настинка? Не се…
При слаба имунна система сме застрашени от често боледуване. Отслабеният имунитет “отваря врата” към развитието на множество заболявания като грип, настинка и др. Ето защо специалистите препоръчват още преди болестотворните микроорганизми да са ни повалили да укрепим защитните сили на организма си. На какво се дължи отслабването на имунната ни система? Една от основните причини за слаба имунна система е непълноценното хранене. Лошият хранителен режим и честото преяждане с нездравословни храни вредят сериозно на здравето, а едно от проявленията е отслабване на имунитета. Спазването на различни рестриктивни диети също лишава организма от необходимите вещества за правилното функциониране на имунната система.…
Ако искате да научите всичко за имунната система, не пропускайте настоящата статия! В нея сме събрали на едно място най-важното за имунитета, а за финал ще разкрием и как да подобрим неговите функции. Всичко за имунната система и нейната същност Имунната система е съставена от огромен брой бели кръвни клетки, антитела, тимусна жлеза, костен мозък, цитокини. Благодарение на имунните компоненти се разпознават и унищожават множество бактерии, вируси, гъбички, паразити, с които сме в ежедневен контакт. Имунната система – най-точният показател за здравето Силата на имунната система е от определящо значение за способността на тялото да устои на различните видове инфекции.…