Чудите се как да предпазите себе си и близките си от атакуващите летни стомашно-чревни вируси? Ние имаме решение за вас! Ето ги нашите съвети за профилактика на чревни инфекции през лятото…
Миене на ръцете
Миенето на ръцете е сред най-сигурните начини за предотвратяване разпространението на вируси, включително и на стомашно-чревни. Този хигиенен навик ще държи патогените далеч от вас и вашите деца, но само тогава, когато се вземе предвид следното:
- желателно е ръцете да бъдат добре намокрени с хладка вода
- количеството сапун трябва да е достатъчно, за да покрие цялата повърхност на ръцете
- нужно е дланите, опакото на дланите и пръстите да се обтрият добре в продължение на поне 15 секунди
- препоръчително е изсушаването да става с кърпа за еднократна употреба, която впоследствие да се използва и за спиране на крана
Особено важно е хигиената на ръцете да се провежда:
- преди готвене и хранене
- след използване на тоалетна, пипане на животно, изхвърляне на боклук, чистене, контакт с пари
В случай че вода и сапун не са налични, може да се използват дезинфекциращ гел или мокри кърпички.
Хигиенизиране на твърдите повърхности в дома – работеща стратегия срещу летни стомашно-чревни вируси
Поддържайте дома си чист и спретнат, за да устоите на атаките на стомашно-чревните вируси през лятото. Освен с обичайните почистващи препарати можете да дезинфекцирате плотовете и подовете с разтвор, приготвен от 0,50 мл белина и около 4 л вода.
Използване на собствени прибори и вещи за лична хигиена
В никакъв случай не споделяйте с други хора четка за зъби, кърпи за баня, ролон, пемза, нокторезачка, чаши, лъжици и вилици. По повърхността на тези предмети има хиляди патогени, което ги превръща в потенциални преносители на летни чревни инфекции.
Предпазни мерки срещу летни стомашно-чревни вируси по време на път
Замърсената с вируси вода и храна е основен източник на стомашно-чревна инфекция през лятото. Намалете риска от зараза през лятната ваканция, като:
- приемате само бутилирана вода
- избягвате да добавяте кубчета лед към напитките, тъй като водата в тях може да е замърсена
- използвате бутилирана вода за миене на зъбите
- не консумирате недопечено месо и риба
- сведете до минимум приема на плодове и зеленчуци, които се продават белени
Ако въпреки предприетите мерки попаднете под атаките на върлуващите летни стомашно-чревни вируси, можете да разчитате на…
Имунобор Биотик/Imunobor® Biotic – продукт, който е специално разработен за дейността на чревната микрофлора и имунитета. Рационалната комбинация от висок брой лиофилизирани бактериални тела от пробиотик Lactobacillus bulgaricus 250 mg и висококачествен стандартизиран бета-глюкан 250 mg:
- укрепва естествените защитни сили на организма
- повишава локалната имунна защита на лигавиците в чревната и урогениталната система
- нормализира чревната микрофлора и подсилва естествената имунна защита
Продуктът подпомага борбата с вирусите, причинители на стомашно-чревни инфекции, и прави възстановяването по-кратко и лесно. Няма данни за нежелани ефекти и странични реакции. Подходящ за прием от бременни жени и деца.
