Известно е, че за ефективното функциониране на имунната система, човешкото тяло се нуждае от витамини и минерали.
Дефицитът на витамини и минерали може да бъде съпроводен от рязък спад в работоспособността и жизнения тонус.
Витамините и минералите са универсални регулатори на клетъчните функции. Самата дума “витамин” в превод означава “вещество, необходимо за живот”.
За имунната система са важни три витамина и два микроелемента: А, С, Е; Цинк и Селен.
Основни свойства на микроелементите
| Микроелементи | Основни свойства |
| Цинк | Укрепва имунитета. Подобрява външния вид на коса, кожа и нокти. Регулира сексуалната активност при мъжете. Укрепва костите. Синтези на хормона инсулин. |
| Селен | Защитава сърцето и кръвоносните съдове. Забавя процесите на стареене (в т.ч сексуално). Укрепва имунитета. |
| Витамини и основни източници | Функция | Проява на дефицит | Рискова група |
А (ретинол)черен дроб, мляко, жълтък |
Влиза в състава на зрителният пигмент, подобрява зрението, запазва подвижността на ставите, влияе на здравината на костите, зъбите, косата, ноктите, кожата, устната лигавица, белите дробове, стомаха. Укрепва имунната система, подсилва антиоксидантното действие на витамин С. | Намалено зрение през нощта, в тежки случаи до пълна слепота, влошаване на цветовото възприятие, промени в структурата на кожата (суха, лющеща, акне), мазоли по стъпалата, забавяне на развитието при децата, отслабване на имунната система. | Хора със заболявания на храносмилателната система; болни, които на парентерално хранене, алкохолици. |
Провитамин А(бета-каротин, предшественик на витамин А)жълти плодове и зеленчуци, зелена салатка, домат, броколи |
Предпазва от вредното въздействие на свободните радикали, повишава устойчивостта към инфекции и онкологични заболявания. При нарушена обмяна на веществата, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на черния дроб. | Неизвестно | Млади жени, пушачки, алкохолици, бременни и кърмещи жени, хора с повишена нервна възбудимост |
Витамин С (аскорбинова киселина) шипки, киви, цитрусови плодове, сладък червен пипер, броколи, касис, листни зеленчуци, диня, домат, спанак, черен дроб |
Мощен антиоксидант. Участва в синтеза на колаген, преобразува в организма фолиева киселина и желязо, играе вожна роля в синтеза на стероидни хормони и катехоламини. Регулира съсирването на кръвта, формирането на костна тъкан, въглехидратния метаболизъм. Стимулира производството на интерферон, ограничава размножаването на вируси. Намалява влиянието на алергени, укрепва кръвоносните съдове, стимулира имунната система. | Кървене на венците, загуба на зъби, лесна поява на синини, трудно зарастване наранички, косопад, суха кожа, раздразнителност, слабост, загуба на чувство за комфорт и депресия. Развитие на анемия, нарушена функция на нервната система. | Всички групи от населението |
Витамин Е (Токоферол. Токоферил ацетат) слънчогледово олио, маргарин, грубо смлени зърна, грах |
Антиоксидант, предотвратява отлагането на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове, повишава имунитета. Намалява потребността на сърдечния мускул от кислород, влияе благоприятно на периферното кръвообращение. Притежава диуретичен ефект, понижава кръвното налягане. Подобрява фертилитета и потенцията. | Главозамайване, лесна уморяемост, обща слабост, трудно зарастване на рани, кървене на венци, анемия, оток, нарушена сексуална функция. | Млади жени и мъже |
Витамините са важни за нормалното функциониране на имунната система, но те нямат имуностимулиращ ефект. Затова се препоръчват имуностимулатори за предпочитане от природен произход с добър профил на безопасност. Уместно е комбинирането на имуностимулатори с витамини за максимален ефект. Подходящ имуностимулатор за възрастни за обща имунопрофилактика е Имунобор – комбинация от взаимно потенциращи се съставки. Имунобор повишава жизненият тонус, активира имунната защита, възстановява организма след продължително боледуване.
В последните години сама се уверих в чудотворното действие на комбинацията от цинк и селен. Тъй като изпитвам затруднения да си набавям въпросните витамини по естествен път, прибягнах към концентрирания им вариант под формата на таблетки. Отне ми немалко време да открия точните за мен, поради огромния избор на пазара, но все пак за мен най-подходящи и най-достъпни до момента се оказват продуктите на Natural Factors. Смятам, че би било страхотно, ако някой друг опитвал тази комбинация, сподели досегашния си опит.
Здравейте, Наистина разнообразието от природни продукти на пазара е огромно. Ние имаме 18 години опит в профилактиката и лечението с природни екстракти и микроелементи. Измежду хората, търсещи комбинации от цинк и селен най-много фенове имаме за Оксибор Форте – широкоспектърен антиоксидант за организма, съдържащ не само цинк и селен, а и широк набор от класически антиоксиданти, ново поколение антиоксиданти и биокатализатори. Хората споделят, че още с първите дни прием се чувстват бодри и тонизирани. Има много привърженици на Оксибор Форте измежду спортуващите. В сезона на повишаваща се заболеваемост от настинки и други инфекции на дихателната система, Оксибор Форте би бил… Повече »