Здравните власти са категорични, че спазването на социална дистанция е най-добрият начин за намаляване разпространението на новия коронавирус (COVID-19). Прочетете повече по темата в следващите редове.
Ето какво се крие зад словосъчетанието „социална дистанция“
Социалната или физическа дистанция е ограничаване на физическия контакт с други хора. За целта задължително трябва да:
- се спазва дистанция от 2 м с останалите хора
- се избягват груповите събирания
- не се посещават места, където има струпване на повече хора (болници, летища, пазари)
Спазването на тези мерки наред с добрата хигиена и носенето на предпазни маски значително намалява риска от заразяване. Освен това забавя разпространението на вируса на местно, национално и глобално ниво.
Гражданите в засегнатите от коронавирус райони задължително трябва да спазват правилата за социално дистанциране. Избягването на физически контакт е основен метод за предотвратяване на заразяването от безсимптомни хора. Прилагането на мярката е от изключително значение за хората с висок риск от усложнения.
Съвети за социална дистанция в условия на пандемия от коронавирус
Експертите съветват да се:
- следват указанията на местните власти
- спазва определената дистанция между хората на обществени места
- носят предпазни средства – защитна маска, ръкавици и очила
- пазарува онлайн
- плащат сметки онлайн
- избягва използването на обществен транспорт
- работи от вкъщи, ако естеството на работата го позволява
- провежда дистанционно обучение
Още два важни съвета за социална дистанция в условия на повишена заболеваемост от коронавирус инфекция
Избягване на срещите
Препоръката важи не само за възрастните, но и за тийнейджърите и младите хора. Учениците не бива да се срещат след края на учебните часове. Онези, които не спазват препоръката да си останат у дома, рискуват да се заразат.
Свързаност с околните
Социалното общуване е важно за психическото здраве. Всеки може да намали нивата на стрес, като поддържа контакт с приятели и роднини посредством телефонна връзка, видео чат или социалните медии.
На фона на пандемия от коронавирус: Укрепването на имунитета е също толкова важно, колкото спазването на социална дистанция и висока хигиена
Ние от екипа на програма Имунитет приканваме всички своевременно да вземат мерки за подсилване на имунната система – естествената бариера на организма срещу болестотворните микроорганизми. Горещо препоръчваме следните имуностимулиращи схеми:
За възрастни:
- Имунобор Протект/Imunobor® Protect – на всеки 4 до 6 часа x 1 таблетка за смучене
- Имунобор Бронхо/Imunobor® Broncho – 3×1 растителна капсула дневно
- Гриполек/GripoLek® – 3×1 капсула дневно
За деца в училищна възраст:
- Имунобор Протект/Imunobor® Protect – на всеки 4 до 6 часа x 1 таблетка за смучене
- Имунобор Кидс Актив/Imunobor® Kids Activ капсули – 2×1 растителна капсула дневно
- Гриполек/GripoLek® – 2×1 капсула дневно
За деца до 6-годишна възраст:
- Имунобор Протект/Imunobor® Protect – на всеки 4 до 6 часа x 1 таблетка за смучене
- Имунобор Кидс Актив Сироп/Imunobor® Kids Activ Syrup – по 1 чаена лъжичка (5 ml) дневно на гладно
Продуктите от фамилия Имунобор са напълно безопасни и имат отлична поносимост. Могат да се поръчат онлайн в сайта на електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
